egyrészt a sparban önmagában is remek bioketchupot lehet kapni, vitafood, nem is drága. ezt kevertem el maradék kókusztejjel, chilipasztával, zöldcitrommal és citromfűvel, sóval. m. szerint túl sok volt a citrom, szerintem ok, bár két részben készült, és az egyik adag tényleg…